γ-氨基丁酸是一(yi)种广泛分(fen)布于动(dong)物、植物体内的(de)天(tian)然活性成分(fen)，它(ta)作为一(yi)种重要的(de)抑制性神经(jing)递(di)质，在体内参与多(duo)种代谢活动(dong)，且具有多(duo)种生理(li)活性。γ-氨基丁酸在我们人体(ti)中可自行产生，但是会(hui)受(shou)到年(nian)龄增长、精神(shen)压力等因(yin)素(su)的影响，使得它难以积累(lei)。

经研究(jiu)发现，γ-氨基丁酸(suan)能够起到(dao)安神、提高脑活力(li)、抗(kang)焦(jiao)虑、降血压等功(gong)效，它是(shi)如何达(da)到(dao)作用(yong)呢？

比如γ-氨基丁酸可发挥安神、提高脑活力的作用，由于(yu)γ-氨基丁酸是(shi)中枢(shu)神经(jing)(jing)系统的抑制性神经(jing)(jing)递质，经(jing)(jing)中枢(shu)神经(jing)(jing)系统，对血(xue)管促进扩(kuo)张，从而(er)达到安神、促进睡眠的作用，而(er)且γ-氨基丁酸(suan)还能够对脑(nao)部血(xue)流通具有(you)改(gai)善作用，增加氧(yang)的供给，对大脑(nao)起到促(cu)进新陈代谢(xie)，恢复脑(nao)细胞功(gong)能及其活(huo)力，降低血(xue)压的功(gong)效。

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